Tips Mendaki Gunung Agar Tidak Cepat Lelah, Aman Dan Selamat
Kebanyakan pendaki pemula mengeluh capek saat mendaki. Perjalanan yang panjang dan medan terjal membuat tubuh pendaki cepat lelah. Gejala kelelahan yang mereka alami, diantaranya: kaki terasa berat, badan lemas, jalan sempoyongan dan pundak terasa sakit. Sebenarnya, mereka tidak mau menjadi beban bagi rombongannya, tapi kondisi memang tidak mendukung. Jika keadaan tersebut dipaksakan, pendaki pemula akan kehilangan motivasi untuk mencapai puncak. Pada kasus ekstrem, pendaki pemula yang memaksakan diri bisa sakit karena kelelahan dan kedinginan. Alhasil, tim pendakian butuh bantuan tim SAR untuk evakuasi korban. Di sini kami menawarkan solusi, yaitu cara mendaki gunung agar tidak mudah lelah. Kami akan berbagai teknik mendaki untuk pemula agar sukses mencapai puncak. Dengan begitu, pendaki pemula lebih siap menghadapi medan pendakian dan tidak mudah lelah. Berikut 10 tips mendaki gunung agar tidak cepat lelah: Lakukan latihan fisik sebelum mendaki gunung Mendakilah den...